Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Líp: 77,59g | Prot: 47,11g | Carbs : 99,41g.
Pequeno Almoço: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 酪梨, Arla 艾曼塔切片乾酪, 花椰菜, Nature's Way MCT Oil, Costco 酪梨油, 綠辣椒, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 旭家 蒟蒻米, 咖啡, 雞蛋（整個）. Almoço: 台畜 豬肉漢堡, 花椰菜, 鴨舌, Costco 酪梨油, 綠辣椒, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 旭家 蒟蒻米, 芹菜, 咖啡, 雞蛋（整個）. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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