|
٣٦٢ كالورى ، سادس يوم الاسبوع التانى :)
|
421 kcal
|
Líp: 19,65g | Prot: 17,45g | Carbs : 47,11g.
Pequeno Almoço: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, عسل البرسيم, جهينة لبن, خبز توست اسمر. mais...
|
|
 Comentários
بالهنا 🌹 بس حاولي تزودي خضروات دايما بوجباتك بالتوفيق 💪
21 out 21 por membro: Om habiba2020
|
نصيحه مني الزبادي الساده افضل عشان اللي في فاكهه بيعلي الانسولين سكر وبتاع ف بلاش وعاش اويي كملي 🔥👌🏻
21 out 21 por membro: haidyesam2151971k
|
برافو عليكي حبيبتي استمري وزودي خضروات وكلي زبادي بدون فواكه افيد بكتير
21 out 21 por membro: smsm.hasanin
|
ميرسى كتير ❤️❤️ انا الخضار خلصان و لسة مجبتش و كنت عملت جرين سموزى و الذبادى بالفواكهه عشان عاوزة حاجه مسكرة بسبب البيريود فقولت بدل ما اعك و كده و انهاردة كان ميزان و الدكتور بيخلينى اصوم قبلها
21 out 21 por membro: Nada Ahmed555
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nada Ahmed555
|