Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 44,66g | Prot: 128,38g | Carbs : 120,65g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Печенье Протеиновое, Landers Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Вязанка Ветчина из Индейки , Сливочное Масло, Брюссельская Капуста. Almoço: Жидкий Протеин, Болгарский Перец, Морковь, Ёбатон Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Jantar: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Замороженная Вишня, Творог Обезжиренный Президент. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|