Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 53,75g | Prot: 143,82g | Carbs : 169,14g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Cappuccino, Myprotein Impact Whey Isolate, Red Bull Red Bull. Almoço: Paprika, Reis (Gekocht), S-Budget Rote Rüben Salat, BBQ Ketchup (Super Scharf), Pomito Passierte Tomaten, Lidl Rinderfaschiertes. Jantar: Kellogg's Choco Krispies, Vollmilch. Snacks/Outros: Kinder Cards, Milbona High Protein Quark Creme. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Christoph__22
|