Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 30,91g | Prot: 59,61g | Carbs : 221,49g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Energen Coklat. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Quaker Oat. Snacks/Outros: Teh Manis, Pisang, Frisian Flag Low Fat Milk. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anissadvg
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