Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 30,83g | Prot: 101,24g | Carbs : 83,92g.
Pequeno Almoço: Banane, Philadelphia Philadelphia Light, Le Pain des Fleurs Tartines Bio Craquantes au Sarrasin. Almoço: Délifin Gebraden Kipfilet Klassiek, Le Berger Comtois Comté, King's Crown Rode Kool. Snacks/Outros: Aldi High Protein Bar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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