Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Líp: 53,27g | Prot: 162,80g | Carbs : 322,96g.
Pequeno Almoço: Weider 32% Protein-Bar - Cookies & Cream, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Storck Knoppers Nussriegel, Meine Metzgerei Hähnchen-Geschnetzeltes, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elias_nmr
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