Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 64,06g | Prot: 43,36g | Carbs : 70,73g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (без Кожуры), Руккола, Шпинат, Помидоры Черри, Евроопт Авокадо, Grande Oliva Оливковое Масло. Jantar: Савушкин Ряженка 3.2%, Песочное Печенье, Годуновъ Печенье Овсяное, Гиппо Жареная Стручковая Фасоль с Чесноком, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Чёрный Горький 72%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laschzanna1091
|