|
|
1657 kcal
|
Líp: 55,14g | Prot: 54,70g | Carbs : 239,41g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Чай Несладкий, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almoço: BeFit Борщ с Говядиной. Jantar: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Клементины, Невский Кондитер Конфеты Луговая Му, Виноград Европейских Сортов, Выборжец Томаты Черри Желтые , Виноград Европейских Сортов, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Наполеон, Вареное Яйцо. mais...
|
|
2777 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de mudraydeva
|