Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2154 kcal
|
Líp: 56,62g | Prot: 58,83g | Carbs : 370,80g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Морковь, Гармония Сметана 20%, Капуста. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Магнит Сыр Фета, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Lotte Чокопай, Пастилушка Пастила без Сахара , То, Что Надо! Хлебцы Рисовые Хрустящие , Кубаночка Томатная Паста, Лук, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь. Snacks/Outros: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Вьетконг Манго Сушеное. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|