Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 20,84g | Prot: 32,07g | Carbs : 46,69g.
Pequeno Almoço: Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten, Café com Açúcar. Almoço: Triunfo Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Brigadeiro. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franci joice de ramos
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