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Happy Friday! Took a break from the gym for a week to rest and recover - my body needed it. ☺️❤️
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74,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 59,87g | Prot: 81,93g | Carbs : 96,38g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Signature Select Sea Salt Popped Chips, World Table Creamy Spinach & Artichoke Dip, Skinny Pop Popcorn (18g), OWYN Dark Chocolate Protein Drink. Jantar: Udi's Gluten Free Hamburger Bun, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelsey_ZenithRising
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