Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 41,72g | Prot: 44,13g | Carbs : 152,73g.
Jantar: Frisian Flag Junio Plain Milk, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Biji Wijen Kering Utuh, Telur, Cumi Kukus atau Rebus , Bawang Bombay, Terung Dimasak, Pisang, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Lotte Xylitol (Permen Karet), Nutrifood Lokalate Kopi Alpukat. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zufianuranisa
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