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1315 kcal
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Líp: 40,70g | Prot: 82,16g | Carbs : 161,37g.
Pequeno Almoço: Anlene Vanila, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Kering Shirataki. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, NutriSari Jeruk Nipis, Sayur Lodeh, Ikan Panggang, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: My Roti Roti Gandum Yamazaki, Biokul Yogurt Blueberry. Snacks/Outros: Rolade, Pasta Tomat, SuperIndo Beef Rolade, Edamame. mais...
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Histórico de Peso de Dekaseba
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