Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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102,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Líp: 67,56g | Prot: 115,34g | Carbs : 217,39g.
Pequeno Almoço: Скумбрия Запеченная, Щедра Нива Квасоля в Томатному Соусі, Морковный Салат. Almoço: Голубец, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Овсяное Печенье (с Изюмом). Snacks/Outros: Сильпо Виноград Кишмиш. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de olimp-xxl
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