Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4885 kcal
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Líp: 248,32g | Prot: 261,25g | Carbs : 393,32g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Almoço: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Jantar: Картофель Отварной, Свинина. Snacks/Outros: Торт Наполеон. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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