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rabanadas anabolicas :)
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2605 kcal
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Líp: 37,47g | Prot: 239,44g | Carbs : 332,13g.
Pequeno Almoço: Pão de Forma Clássico sem Côdea, Mercadona + Proteínas Natural, Continente Canela, Zero Chocolate Syrup, Morangos, Café Instantâneo, Stevia, Dovo Clara de Ovo, Vanilla Extract, Olive Oil. Almoço: Continente Batata Para Assar, Skinless Chicken Breast, Saint Eloi Tomate Triturado, Pingo Doce Azeite, Saludaes Arroz Agulha, Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Vegetais Grelhados. Jantar: Salmon Sashimi, Saint Eloi Tomate Triturado, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Vegetais Grelhados, Saludaes Arroz Agulha, Continente Cogumelos Laminados. Snacks/Outros: Mercadona + Proteínas Natural, Myprotein Mug Cake Mix, Red Bull Red Bull Sugar Free. mais...
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Histórico de Peso de Andre M. Ferreira
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