Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 95,48g | Prot: 120,55g | Carbs : 28,62g.
Pequeno Almoço: Uno Lavaş, Komagene Çiğ Köfte, Sütaş Ayran, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Coconut Vegetable Oil . Jantar: Tikveşli Krema, Mis Süzme Yoğurt , Vatan Közlenmiş Patlıcan, Aytaç Dana Kıyma. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkaydeveci35.
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