Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 35,07g | Prot: 67,30g | Carbs : 152,80g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Almoço: Caloristika Фунчоза с Зеленой Фасолью и Курицей. Jantar: Макароны Отварные, Курага, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Вологодское Льняное Масло , Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Venerik.F
|