Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 47,45g | Prot: 60,43g | Carbs : 148,05g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Almoço: Яблоко, Кофемания Хлеб Черный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр. Jantar: Кофемания Хлеб Черный, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Outros: Сыр, Сливочное Масло. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
я уже 4 года не весила 55.8...
24 out 21 por membro: sasshaaa_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasshaaa_
|