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300kcal + 먹고 콘푸라이트바 뇸뇸 :)
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1452 kcal
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Líp: 35,54g | Prot: 99,08g | Carbs : 196,29g.
Pequeno Almoço: 무화과, 코스트코 무지방 그릭요거트. Almoço: 포스트 콘푸라이트바 베리요거트, 밤호박, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음). Jantar: 청정원 버섯크림 리조또, 라라코스트 베이컨 토마토 파스타, 채끝살. Snacks/Outros: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, Nature Valley Peanut Butter Dark Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de anita428
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