Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 73,58g | Prot: 147,32g | Carbs : 187,39g.
Pequeno Almoço: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Дедушкин Улей Мёд Гречишный, Советские Традиции Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Гречка Отварная, Пятерочка Банан, Стейк Семги, Пятерочка Банан. Jantar: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфеты Маска, Harry's American Sandwich, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Эконива Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|