Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 69,07g | Prot: 95,40g | Carbs : 139,55g.
Pequeno Almoço: Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Американо, Буше Круассан Итальянский. Jantar: Смесь Сушеных Фруктов, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Смесь Сушеных Фруктов, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лента Филе Индейки. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|