Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 54,80g | Prot: 28,85g | Carbs : 149,45g.
Pequeno Almoço: Mayones, ABC Saus Sambal , Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cimory Yogurt Drink Blueberry . Almoço: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Acar, Telur Dadar. Jantar: Risol Mayo, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Snacks/Outros: Keripik Singkong, Kuping Gajah. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de debby meidiana
|