Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 71,27g | Prot: 94,19g | Carbs : 173,08g.
Pequeno Almoço: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Banane, Mestemacher Walnuss-Brot. Almoço: Milchkaffee, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Roggenmischbrot. Jantar: Roter Tafelwein, Aldi Paprika, Kerrygold Butter, Hähnchenbrustfilet, Salakis Schafskäse Light 9%, Brokkoli. Snacks/Outros: Himbeeren, Aldi Nusskekse. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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