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So ich bin wieder dabei.💪
Es klappt zwar noch nicht alles an Sport aber für einen neuen Anfang reicht es erstmal. Die Kilos müssen wieder runter. Und ich weiß ja das es klappt 😁💪🎉
Ich zähl wieder auf eure Unterstützung 🤩
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85,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 67,74g | Prot: 31,95g | Carbs : 157,07g.
Pequeno Almoço: Meine Metzgerei Lyoner, Weizenbrötchen, Streuselschnecke. Almoço: Aerzener Apfelkuchen. Jantar: Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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