Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 32,67g | Prot: 42,45g | Carbs : 130,88g.
Pequeno Almoço: ДСК Курица в Желе, Лента Хлеб Столичный, Сокровища Океана Икра Деликатесная в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Тульский Кондитер "Бамбук" Хлебобулочное Изделие. Almoço: ДСК Курица в Желе, Божья Коровка Молоко Топленое, Щи с Копчеными Ребрами. Jantar: Салат (Помидор, Огурец, Перец, Лук) с Подсолнечным Маслом, Балтимор Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Snacks/Outros: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|