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Ora recuperiamo...
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 83,92g | Prot: 61,19g | Carbs : 127,12g.
Pequeno Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Original, Toast. Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mela, Daily Bread Pane di Segale, Italiamo Salsiccia Curva Piccante, Pancetta, Coop Vellutata di Zucca, Philadelphia Philadelphia Original. Jantar: Panino Prosciutto e Formaggio, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Brodo di Carne, Prosciutto Crudo, Fast & Fresco Passato Amabile con Zucchine Porri e Finocchi, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Snacks/Outros: Panna Montata, Cameo Ciobar Gusto Fondente. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de any pi
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