Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 84,42g | Prot: 76,59g | Carbs : 136,61g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Форель, Веселый Молочник Кефир 1%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кальве Майонез Легкий, Мираторг Борщ. Jantar: Красная Цена Крекер Рыбки, Кальве Майонез Легкий, Метро Корейка Свиная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Prisma Яблоко Антоновка . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|