Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 68,19g | Prot: 67,71g | Carbs : 216,95g.
Pequeno Almoço: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Coffee. Almoço: Knorr Fiesta Sides - Mexican Rice. Jantar: Kroger Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Dark Red Kidney Beans, V8 Original 100% Vegetable Juice, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. Snacks/Outros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Chart has a good downward trend!
Keep it up
⚖️📉👍😊
25 out 21 por membro: LooseButtons
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Thanks LooseButtons, I'm trying my hardest to keep it up. It's hard somedays especially this past week. But I'm looking up!
25 out 21 por membro: ashleylynn061014
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Every day is a new battle for us all...
But your chart definitely says you've been winning for a while now!
Nice job! ⚖️📉👍😊
25 out 21 por membro: LooseButtons
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Histórico de Peso de ashleylynn061014
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