Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 45,21g | Prot: 58,77g | Carbs : 152,87g.
Pequeno Almoço: Умное Решение Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Глобус Морковь Отварная, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Snacks/Outros: Голден Яблоко , ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Venerik.F
|