Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2884 kcal
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Líp: 135,55g | Prot: 122,22g | Carbs : 280,31g.
Pequeno Almoço: Sinaasappelen, AH Geschrapte Worteltjes, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Lidl Havermout, Bulletproof koffie, Alesto Brazil Nuts. Almoço: Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, AH Zeekraal, Alesto Pecan Nuts, Sinaasappelen, AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Pangasiusfilet, AH Geraspte Rode Biet. Jantar: Quinoa (Gekookt), Coop Gemberwortel, Kikkoman Sojasaus, Honing, AH Olijfolie Traditioneel, AH Spinazie Vers, Lidl Jumbo Garnalen, AH Rode Uien. Snacks/Outros: AH Excellent Framboos Sorbetijs, Zaanse Mayonaise, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Baresa Verse Rode Pesto, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Tastino Thin Crisp, AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Gezouten Cashewnoten, Banaan, AH Wilde Perziken, Milbona Cottage Cheese Light, Alpro Soya Yoghurt Aardbei. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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