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No jantar na esqueci da foto: sobrecoxa de frango desossada assada com uma fatia de bacon, abobora e vagem cozidas e 2 ovos cozidos.
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1509 kcal
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Líp: 91,12g | Prot: 107,31g | Carbs : 62,00g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Abóbora Cozida, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Lanche: Café. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Vagem Cozida, Abóbora Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Ceia: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). mais...
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Histórico de Peso de Francisco Paiva
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