Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 56,15g | Prot: 52,06g | Carbs : 159,46g.
Pequeno Almoço: Cumi Goreng, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tumis Buncis, So Good Chicken Wings, Nasi Putih. Jantar: Cumi Goreng, KFC Crispy Chicken Thigh, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Alpukat, Madu, Mangga, Aice Chocolate Crispy. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diet.addctd
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