Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 63,84g | Prot: 49,23g | Carbs : 114,12g.
Pequeno Almoço: Коровкино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Коровкино Молоко 1,5%. Almoço: Гречка Отварная, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе, Коровкино Молоко 1,5%, Коровкино Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Коровкино Кефир 1%, Коровкино Кефир 1%, Активия Натуральный Йогурт, Активия Натуральный Йогурт. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de da_shapran
|