Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Líp: 22,74g | Prot: 65,07g | Carbs : 94,77g.
Pequeno Almoço: Tahu Kukus, Jagung Rebus. Almoço: Ampela, Kentang Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ampela, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Kentang Rebus, Jagung Rebus, Tahu Kukus. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaazzbb
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