Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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125,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 46,76g | Prot: 57,82g | Carbs : 185,45g.
Pequeno Almoço: Realforno Fior di Zucchero , Caffè Espresso, Milbona Yogurt Greco. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Barilla Penne Rigate. Jantar: Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Snacks/Outros: Focaccia, Caffè Espresso, Pizzetta. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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