Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 33,53g | Prot: 114,64g | Carbs : 119,67g.
Pequeno Almoço: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. Almoço: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Оливковое Масло, Салат Овощной, Минтай Запечённый, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|