Jornal de ollennka, 26 out 21

Это, конечно, весы знатно глюканули (спорта в моей жизни в последнее время не было), но всё равно приятно!))))

---

2077 kcal

Líp: 94,37g | Prot: 104,51g | Carbs : 164,64g.   Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Слобода Масло Подсолнечное, Роскар Яйца Куриные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Almoço: Alpro Миндальное Молоко, Руккола, Желтая Зимняя Тыква, Свекла Вареная, ВкусВилл Яблоко Мельба, ВкусВилл Медальоны Рыбные, Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Зеленый Горошек (Замороженный). Jantar: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Помидоры Черри, ВкусВилл Утка Сыровяленная, J. Lebegue Вино Красное Сухое, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mais...

2444 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...