Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
78,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2261 kcal Líp: 67,59g | Prot: 148,42g | Carbs : 261,29g.   Pequeno Almoço: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Goldessa Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almoço: Kürbissuppe. Jantar: Wagner Die Backfrische Hähnchen . Snacks/Outros: Ehrmann Protein Pudding, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Lidl Schoko-Donut. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana

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