Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Líp: 82,18g | Prot: 120,28g | Carbs : 188,68g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Омлет 26.10.21. Almoço: ВкусВилл Финики с Косточкой, Оливковое Масло, Рис Отварной, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Jantar: Окей Груша Конференс, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сыр Бри, Картофель Отварной, Приготовленная Тыква, Курица на Пару. Snacks/Outros: Лента Яблоко, ВкусВилл Финики с Косточкой, Сметана 15%, Творог 5%, ВкусВилл Печенье Галилейское, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|