Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 74,86g | Prot: 97,43g | Carbs : 160,23g.
Pequeno Almoço: Dawn Bran Bread, Tea Unsweetened, Egg Omelette or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables. Almoço: Big Bird Chicken Shami Kabab, Apple. Jantar: Tandoori Roti, Chicken Korma. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smashei
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