Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 45,69g | Prot: 67,97g | Carbs : 200,43g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Farm Light Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Pitango Free Range Chicken & Vegetable Soup. Jantar: Simsons Pantry Whole Grain Super Barley Wraps, Chobani Plain Greek Yoghurt, The Spice Tailor Classic Butter Chicken, Edgell Chickpeas, Portabella Mushrooms , Chicken Breast. Snacks/Outros: McVitie's Digestive Dark Chocolate, JC's Quality Foods Almonds, Carrots , Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Arnott's Shortbread Cream, Vegemite 40% Less Salt Vegemite, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Golden Crumpets, Moccona Classic Medium Roast, Ashgrove Farm Light Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spicehorn
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