Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 14,11g | Prot: 33,67g | Carbs : 79,09g.
Pequeno Almoço: Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus. Almoço: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Teri. Jantar: Ubi Ungu Rebus, Jagung Rebus, Tahu Kukus. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaazzbb
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