Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2358 kcal
|
Líp: 97,55g | Prot: 109,03g | Carbs : 279,01g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Десерт Киевский, Pobeda 100% Charged Extra Dark Chocolate, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль Zero, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Хладокомбинат Айран со Сливками 8%, Манго, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Schonfeld Swiss Maasdam, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Вкусвилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Кешью, MRM Veggie Meal Replacement, Frontier Co-Op Psyllium Husk, Едим с Пользой Коллаген Гидролизованный, Виноград, Голубика, Заливные Луга Молоко 2,5%, Now Omega-3. Jantar: ВкусВилл Гуляш из Телятины, Now Omega-3, Авокадо, Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|