Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 68,48g | Prot: 58,64g | Carbs : 104,67g.
Pequeno Almoço: Waldquelle Weiße Traube, Spitzpaprika, Alnatura Maiswaffeln, SPAR Snack-Gurke, Brunch Paprika Pfefferoni. Almoço: Ja! Olivenöl, Zucchini, Champignons, Karotten, Kokosmilch, Gebratener Tofu, Zucker, Iglo Letscho, Radieschen, Weiße Bohnen Getrocknet, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Quinoa Gekocht. Jantar: SPAR Vogerlsalat, Clever Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Natur Aktiv Balsamico Creme, Ja! Olivenöl. Snacks/Outros: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JankaF
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