Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2867 kcal
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Líp: 97,62g | Prot: 166,62g | Carbs : 325,60g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Leichter Genuss, Gut & Günstig Basmati Reis, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Jantar: Dulano Kochhinterschinken, Dulano Delikatess Edelsalami, Alpenmark Kasländer, Ermitage Raclette, Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Outros: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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