Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 97,38g | Carbs : 107,80g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Груша, Campina Греческий Йогурт 5%, Творог 5%, Капучино. Jantar: Груша, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fit Pit Соевый Протеин, Творог 5%, Campina Греческий Йогурт 5%. Snacks/Outros: Campina Греческий Йогурт 5%, Грейпфрут, Помидоры Черри, Капучино, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|