Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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125,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 55,27g | Prot: 120,10g | Carbs : 253,75g.
Pequeno Almoço: Banana, Caffè Espresso. Almoço: Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Lidl Riso Basmati. Jantar: Lidl Mini Baguette, Merivio Scamorza Affumicata , Delizie del Sole Lenticchie. Snacks/Outros: Banana. mais...
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176 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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