Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 50,38g | Prot: 59,95g | Carbs : 58,82g.
Almoço: Limón, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Lider Carne Pollo Ganso, La Preferida Chorizo Parrillero con Carne Angus. Jantar: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Unimarc Media Palta, La Selecta Pan de Molde Integral, Huevo Revuelto. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aiko..
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